文章標題：一直想睡覺怎麼辦？嗜睡症9症狀檢測，睡不飽3原因
我： 為什麼我一直想睡覺？？我感覺我很像是第三個有疾病！
文章標題跟文章內容跟截圖來源網址：https://www.commonhealth.com.tw/article/87809
文章內容：
（有些內容我就沒po出來了, 大家可以點閱網址看看）
為什麼一直想睡覺？嗜睡3原因
嗜睡原因大致可分為以下3種：
1. 睡眠不足：一般成人每天需7～9小時的睡眠時間，以維持身體機能正常運作。不論是太過忙碌犧牲睡眠，還是因為頻尿等生理現象、情緒和壓力等精神因素，又或是噪音等環境狀況導致長期睡眠不足，都可能損及白天的警醒度和精神狀態。
2. 違反自然睡眠節律：夜班或輪班工作者可能患有輪班工作睡眠障礙，特徵是夜班工作時嗜睡，白天該睡覺時卻睡不著。
3. 疾病：流感、睡眠呼吸中止症、憂鬱症、甲狀腺功能低下、不寧腿症候群或嗜睡症等疾病，都會讓人一直想睡覺。
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