在yahoo知識找到說是因為

月經不來,在證實沒有懷孕的情況下,多因卵巢或子宮兩者的問題所占的比例大約只有兩成,腦下垂體問題也占兩成,其餘六成都是大腦下視丘的問題

不管是情緒壓力、熬夜、體重過重或過輕、服用某些口服避孕藥或抗高血壓藥,都是導致月經遲來的常見因素(不知你有沒有服用)

月經不來,中醫的辨證論治可分為四種類型:
1.血虛:多產、出血過多、慢性消耗性疾病,或脾胃虛弱、發育不良所引起,常見面色蒼白、消瘦、疲倦、頭暈目眩、心悸、手腳冰冷,宜養血

2.氣滯:家庭不睦、工作壓力、環境不如意而長期抑制情緒的結果,常見月經不至、胸脅脹悶、噯氣、少腹脹痛,宜舒肝解鬱

3.寒盛:經期中受寒導致經脈阻塞、月經突然停止,患者面色蒼白、下腹冷痛、白帶多或下痢,宜溫經散寒

4.痰濕:以肥胖女性居多,月經不來體重更增加,有頭暈、胸悶、腹脹、疲倦、噁心、痰多、白帶等症狀,宜化痰行滯

如果要以中藥來調理身體,中將湯、四物湯可以喝喝看,人壽製藥美舒安丸是四物底的濃縮小藥丸,另添加了多種中藥材製做而成,臨床效果反應不錯,可選擇,或是去中醫請他幫你調配,現在有些藥粉式的中藥,還滿方便的。

 

網址:http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1513030116462

 

還有這個

 

很多女生會有月經沒有在對的時間來,因而害怕懷孕。
首先請你先排除懷孕的可能性唷,要確認是否有懷孕,請買驗孕棒已早晨第一次中段尿驗孕。
排除懷孕的可能後,就可以來考慮是不是因為疾病的問題,或者是心理壓力的問題造成的
有時候擔心和焦慮的心情會讓月經週期不規則,這是因為心情會影響賀爾蒙的分泌

 

假如還是不放心的話請去婦產科報到。

 

BTW性行為請正確使用保險套避免性病和懷孕的發生
經前症候群常常都是女性的一大課題,以下整理出來的預防方式可以讓大家參考唷
(有時候月經沒有來但是卻有一些症狀,例如:嘔吐、胸部脹痛、下腹悶、咖啡色少量分泌物等等,這些症狀雖然跟懷孕前的症狀很像,不過首先請先釐清是否懷孕,如是否就是所謂的經前症候群,並請參考以下的方法)

 

1.保持樂觀自信。 
2.少量多餐,同時採用低糖飲食。 
3.避免甜食。 現在已經有研究指出,醣類確實會引發經痛。例如:巧克力、黑糖等等的食品或飲品。
4.減少乳品,避免乳糖阻礙體內吸收鎂,因為鎂可幫助調節動情激素的濃度,同時促進分泌。 
5.避免動物脂肪,以多元不飽和脂肪取代動物性脂肪。 
6.限制鹽的用量,最好採取低鈉飲食,以防止水份滯留在體內。 
7.增加纖維質的攝取量,多吃蔬菜、全麥、蕎麥以及大麥。 
8.避免咖啡因,節制食用咖啡、茶、巧克力等含咖啡因食物的用量。 
9.節制飲酒,酒精將加重情緒低潮,也會使頭痛及疲倦更加嚴重或引發吃甜食的衝動。 
10.避免以利尿劑來紓解腹脹,以免使礦物質流失過多,造成身體嚴重缺水的問題。 
11.適度運動有助促進血液循環、放鬆肌肉並排出水份,也能促進大腦製造腦內啡,有助全身舒暢。 
12.緩和環境氣氛,如柔和的色調或怡人的音樂。 
13.深呼吸,不僅可以緩和情緒也可以增加體內含氧量。 
14.泡礦物澡,在溫水中加入一杯海鹽,有助放鬆全身肌肉。但切記請勿在生理期間泡澡。 
15.做愛,性高潮可紓解肌肉痛及血液循環不順,同時可刺激有助於清除充血器官內的血液及其他體液。 
16.適度安排工作進度及目標,勿使自己負擔過大。 但適度的壓力可以讓自己成長喔
17.與他人分擔傾訴自己的壓力。 
18.適度的服用維他命B6,可紓解情緒、有助排出水份、乳房脹痛、疲勞及想吃甜食的慾望,唯需經醫師指示。 
19.維他命A及D可改善皮膚健康,有助於抑制經前的粉刺及皮膚油脂過盛。 
20.服用維他命C可減輕情緒緊張,並可防止月經前夕的過敏症。 
21.維他命E可緩和乳房疼痛、焦慮沮喪等症狀。 
22.可預防經前的痙攣及疼痛,鎂並能控制對食物的渴望同時穩定情緒,鎂同時可幫助鈣質的吸收。 
 

 

如果覺得這些方式很麻煩,個人是建議平日可以吃月見草油琉璃苣油這類的保健食品,還蠻不錯的

 

在知識家很多人都在打保健食品的廣告,個人建議如果要吃保健食品的話,要挑大品牌比較有保障,像是NOW健而婷桂格亞培白蘭氏正官庄.....等這些大品牌會比較好一點,或是不敢亂來的國營企業例如台糖,省的吃了沒效,還減了健康。

回答知識幫助人是在做功德,也希望我的回答能對你有幫助,祝您平安健康~~~

 

網址:http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1513082502458

 

 

看了YAHOO知識有好多...

真是驚人

做筆記!!!~~~

 

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    姜泰秋(강태추) 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()